Warsztaty „Bez ocen. Relacje z jedzeniem. Zaburzenia odżywiania”

Dnia 7.11 klasy pierwsze oraz część klas drugich brała udział w warsztatach mających na celu uświadomienie uczestnikom problem relacji z jedzeniem i tego jak zwalczyć i rozpoznać u siebie zaburzenia odżywiania. Podczas spotkań wykorzystana została technika mindful eating, czyli uważnego/świadomego jedzenia pokazująca jak zadbać o to, by relacja z jedzeniem nie doprowadziła do zaburzeń odżywiania w przyszłości. Relacja z jedzeniem przenosi się na relacje z otaczającym światem, bywa często manifestem stylu życia. Trudności z jedzeniem przybierają przeróżne formy, które bywają zaskakujące nawet dla dorosłych, dlatego tak ważne jest budowanie świadomości poruszanego tematu już od nastoletnich lat.